Инструктор по флексу (стретчингу) / Flex (stretching)

Актуальность курса


Гибкость и растяжка всегда считались неотъемлемыми атрибутами здоровья, красоты и молодости.

Данный урок благотворно влияет на весь организм в целом, улучшает осанку, повышает настроение, снимает стресс и напряжение, позволяет обрести гармонию тела и разума.


Для кого рекомендуем:


Курс «Тренер по флексу» идеально подходит тем, кто видит себя инструктором цикла Body and Mind. Рекомендуем тем, кто хочет улучшить свою гибкость и растяжку.


Чему научитесь?


Вы изучите механизмы растягивания, способы и методы сохранения полученных результатов, различные виды улучшения гибкости, показания и противопоказания к занятиям флекс аэробикой. Вы, как тренер по стретчингу, научитесь составлять программы для клиентов с различными уровнями подготовленности.

Во время обучения студенты отрабатывают технику выполнения упражнений и учатся самостоятельно проводить занятия в качестве инструкторов.

Квалифицированный инструктор по флексу имеет полный набор навыков и знаний для взаимодействия с клиентами различного уровня физической и психологической подготовки, а также разной возрастной категории. Вы сможете подбирать упражнения по стретчингу под каждого человека индивидуально, повышая эффективность занятий всей группы. Во время курса вы освоите и коммуникативные навыки, которые позволят налаживать контакт и создавать положительную атмосферу во время тренировок. Опытный инструктор по стретчингу будет способствовать физическому и духовному росту клиентов!

Обучение доступно во всех формах: очная, заочная, экстернат, индивидуальная, дистанционная

 


Содержание курса

Курс Флекс (Стретчинг)
Кол-во часов 18
Программа

• Основные понятия и определения;
• Положительное влияние программы развития гибкости;
• Баллистическая, статическая и динамическая гибкость;
• Разучивание комплекса;
• Методы растягивания. Виды растягивания;
• Механика растягивания;
• Модификация упражнений;
• Факторы гибкости. Факторы, ограничивающие гибкость;
• Здоровье и гибкость. Задачи тренера;
• Построение урока;
• Общие ошибки при выполнении упражнений на гибкость;
• Составление собственного комплекса на основе изученного материала;
+ Практическая отработка всех навыков.

График занятий Время занятий подбирается с учетом Ваших пожеланий
Формы обучения Очная, заочная, дистанционная

 

Наши советы и рекомендации:


Данное направление идеально сочетается с направлениями Body and Mind:
«Пилатес. Малое оборудование»
«Йога. Базовый уровень»
«Йога. Средний уровень»
«Флекс»
«Калланетика»

Обязательным является изучение курса «Анатомия, физиология и биомеханика человека».


Стоимость обучения рассчитывается индивидуально в зависимости от выбранных условий.

Документ по окончании обучения: лицензированный бессрочный сертификат с присвоением квалификации инструктора


         


ЗВОНИТЕ! 8 (800) 500-35-39 (бесплатный звонок по России) +7 (812) 970-48-48

ЧОУ Педагогический Колледж Фитнеса © Copyright 1998 - 2019.

Санкт-Петербург, ул. Бабушкина, д. 85, ст. м. Ломоносовская. +7(812) 970-48-48, +7(812) 368-39-64.
Бесплатный звонок по России: 8 (800) 500-35-39. info@fitnesstrener.ru
По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru

Уважаемый клиент! Вы можете оплатить свой заказ онлайн с помощью предложенных методов оплат через платежный сервис компании Uniteller.

После подтверждения заказа Вы будете перенаправлены на защищенную платежную страницу Uniteller, где необходимо будет ввести данные для оплаты заказа. После успешной оплаты на указанную в форме оплаты электронную почту будет направлен электронный чек с информацией о заказе и данными по произведенной оплате. Гарантии безопасности Безопасность процессинга Uniteller подтверждена сертификатом стандарта безопасности данных индустрии платежных карт PCI DSS. Надежность сервиса обеспечивается интеллектуальной системой мониторинга мошеннических операций, а также применением 3D Secure - современной технологией безопасности интернет-платежей. Данные Вашей карты вводятся на специальной защищенной платежной странице. Передача информации в процессинговую компанию Uniteller происходит с применением технологии шифрования TLS. Дальнейшая передача информации осуществляется по закрытым банковским каналам, имеющим наивысший уровень надежности. Uniteller не передает данные Вашей карты магазину и иным третьим лицам! Если Ваша карта поддерживает технологию 3D Secure, для осуществления платежа, Вам необходимо будет пройти дополнительную проверку пользователя в банке-эмитенте (банк, который выпустил Вашу карту). Для этого Вы будете направлены на страницу банка, выдавшего карту. Вид проверки зависит от банка. Как правило, это дополнительный пароль, который отправляется в SMS, карта переменных кодов, либо другие способы. Если у Вас возникли вопросы по совершенному платежу, Вы можете обратиться в службу технической поддержки процессингового центра Uniteller: support@uniteller.ru или по телефону 8 800 100 19 60.
Visa logo Mastercard logo Uniteller logo
Uniteller Uniteller Uniteller

Интернет-эквайринг. Uniteller.ru

ДИСЦИПЛИНЫ