fbpx

Дыхательная гимнастика

  • dykhatelnaya-gimnastika-1
  • dykhatelnaya-gimnastika-2

В данном курсе вы узнаете о роли дыхания в жизни человека, его влияние на РН среду организма, иммунитет, нервную систему, здоровье внутренних органов и систем. Курс раскрывает суть дыхательных практик: различные виды дыханий, задержка дыхания, польза и противопоказания. Важность дыхания в спорте и повседневной жизни. Практические примеры упражнений и готовых тренировок дадут вам возможность использовать знания для составления своих занятий с использованием различных дыхательных техник, а также вы можете использовать уже готовые примеры тренировок для себя и своих клиентов.

Кому: тренерам и инструкторам групповых форматов, направлений Body and Mind и тренажерного зала, а также любителям разнообразия в своем тренировочном процессе.

Зачем: для правильного и безопасного применения дыхательных упражнений на своих занятиях, для развития себя, для подогрева интереса клиентов к вашим тренировкам, для разнообразия своего тренировочного процесса.

Количество часов и срок обучения: 72 академ. часа, 45 дней

Вместе с дисциплиной «Дыхательная гимнастика» студенты выбирают:

 

РЕЗУЛЬТАТЫ ОБУЧЕНИЯ

Из курса вы узнаете:

  • Анатомию и физиологию дыхательной системы;
  • 11 различных видов дыхательных практик (хатха, методы Фловой, Шаталовой, аутогенная тренировка, цигун и т.д.;
  • Оценка состояния при болезнях органов дыхания;
  • Рекомендации по использованию упражнений;
  • + Практическая отработка всех навыков.

ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ

  1. Роль дыхания в жизни человека
    1. Анатомия и физиология дыхательной системы
    2. Влияние дыхания на организм
  2. Дыхательные практики: различные виды дыханий, польза и противопоказания
    1. Дыхательная гимнастика по методу К.П. Бутейко
    2. Парадоксальная дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой
    3. Система естественного оздоровления Г.С. Шаталовой
    4. Эндогенное дыхание по методу В.Ф. Фролова
    5. Рыдающее дыхание Ю.Г. Вилунаса
    6. Хатха-йога. Полное йоговское дыхание. Пранаяма
    7. Бодифлекс. Оксисайз
    8. Цигун
    9. Аутогенная тренировка
    10. Метод биологической обратной связи (БОС)
    11. Концепция восстановления естественного типа дыхания К.В. Динейка. методика условно-рефлекторного дыхания В.К. Дурыманова
  3. Болезни органов дыхания. оценка состояния и тесты.
  4. Общие рекомендации к использованию дыхательных упражнений на практических занятиях.

ФОРМЫ ОБУЧЕНИЯ

Очно-дистанционное фитнес обучение
Заочно-дистанционное обучение
Дистанционное обучение
Экстернат

ДОКУМЕНТ ПО ОКОНЧАНИИ ОБУЧЕНИЯ

Лицензированный бессрочный сертификат

Лицензированный бессрочный сертификат

СТОИМОСТЬ

Стоимость зависит от формы обучения и действующих акций.

 

Оплата обучения:

  • В рассрочку
  • Единовременно с дополнительной скидкой 5%
  • Наличным способом
  • По безналичному расчету.


         


 

ЗВОНИТЕ! 8 (800) 500-35-39 (бесплатный звонок по России) +7 (812) 970-48-48

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

ЧОУ Педагогический Колледж Фитнеса © Copyright 1998 - 2021.

Санкт-Петербург, ул. Бабушкина, д. 85, ст. м. Ломоносовская. +7(812) 970-48-48, +7(812) 368-39-64.
Бесплатный звонок по России: 8 (800) 500-35-39. info@fitnesstrener.ru
По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru

При оформлении заказа вы соглашаетесь с условимями Договора оферты

Уважаемый клиент! Вы можете оплатить свой заказ онлайн с помощью предложенных методов оплат через платежный сервис компании Uniteller.

После подтверждения заказа Вы будете перенаправлены на защищенную платежную страницу Uniteller, где необходимо будет ввести данные для оплаты заказа. После успешной оплаты на указанную в форме оплаты электронную почту будет направлен электронный чек с информацией о заказе и данными по произведенной оплате. Гарантии безопасности Безопасность процессинга Uniteller подтверждена сертификатом стандарта безопасности данных индустрии платежных карт PCI DSS. Надежность сервиса обеспечивается интеллектуальной системой мониторинга мошеннических операций, а также применением 3D Secure - современной технологией безопасности интернет-платежей. Данные Вашей карты вводятся на специальной защищенной платежной странице. Передача информации в процессинговую компанию Uniteller происходит с применением технологии шифрования TLS. Дальнейшая передача информации осуществляется по закрытым банковским каналам, имеющим наивысший уровень надежности. Uniteller не передает данные Вашей карты магазину и иным третьим лицам! Если Ваша карта поддерживает технологию 3D Secure, для осуществления платежа, Вам необходимо будет пройти дополнительную проверку пользователя в банке-эмитенте (банк, который выпустил Вашу карту). Для этого Вы будете направлены на страницу банка, выдавшего карту. Вид проверки зависит от банка. Как правило, это дополнительный пароль, который отправляется в SMS, карта переменных кодов, либо другие способы. Если у Вас возникли вопросы по совершенному платежу, Вы можете обратиться в службу технической поддержки процессингового центра Uniteller: support@uniteller.ru или по телефону 8 800 100 19 60.
Visa logo Mastercard logo Uniteller logo
Uniteller Uniteller Uniteller

Интернет-эквайринг. Uniteller.ru

  • 0