Йога для детей

Детская йога / Yoga for children

Йога – это универсальная целостная система для поддержания здоровья, хорошего самочувствия, внутренней и внешней гармонии. Это направление становится всё более актуальным в фитнесе.

Дети, как и взрослые, в современном мире подвержены очень большому количеству негативных воздействий: колоссальный информационный поток, большая нагрузка в школе, сидячий образ жизни, увлечение различными электронными устройствами, электронными играми, стрессы. Ребенку трудно противостоять этим явлениям, сохранять равновесие психики, уметь правильно реагировать на ситуации.

Именно занятия йогой помогают детям современного мира соответствовать всё возрастающим требованиям. На занятиях йогой дети учатся слушать своё тело и сохранять его здоровье, учатся произвольно концентрироваться и расслабляться, учатся управлять своими эмоциями, сохранять баланс психических процессов.

Курс «Детская йога» рекомендован инструкторам фитнеса и йоги, которые нашли своё призвание в работе с детьми и подростками. Курс также рекомендован детским тренерам, которые хотят освоить курс йоги и преподавать его в детских и подростковых группах. Курс прекрасно подходит преподавателям физкультуры в детских садах и школах для расширения знаний и получения новых навыков.

 

РЕЗУЛЬТАТЫ ОБУЧЕНИЯ

Из курса вы узнаете:

  • Применять основные принципы составления комплекса йоги. Асаны;
  • Проводить занятия для детей 3-6 лет, 7-12 лет, старше 12 лет;
  • Правильно выстраивать урок исходя из анатомо-физиологических и психологических особенностей развития детей разного возраста;
  • Проводить занятия для каждой возрастной группы;
  • Применять на уроках профилактику заболеваний ОДА и плоскостопия;
  • Использовать современные методики обучения: игротерапия и сказкотерапия;
  • Использовать оборудование для занятий;
  • Поддерживать дисциплину на занятиях;
  • Применять технику безопасности на уроках.

ОПИСАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ

Курс «Детская йога» кратко знакомит тренеров с философией йоги, раскрывает базовые понятия и принципы йоги. Курс представляет йогу, как фитнес-дисциплину.

В начале курса раскрываются базовые понятия йоги. Рассмотрены такие понятия, как асаны, виньясы, жизненные принципы йоги. Особое внимание уделено пользе йоги для детей во всех аспектах их жизни и развития. Курс описывает принципы выполнения асан, составления их последовательностей.

После изучения курса студенты овладеют современными педагогическими методиками – сказкотерапией и игротерапией - и смогут применять из на детских фитнес-тренировках.

К обширному лекционному материалу курса прилагается восемь методических пособий с практическими примерами и упражнениями. Эти пособия помогут любому обучающемуся легко составить своё занятие по йоге, а также могут быть хорошим практическим материалом для любых детских тренировок и развивающих занятий.

Прежде чем приступить к изучению данного направления, рекомендуется пройти дисциплины:

ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ

Тема № 1

  1. Что такое йога
  2. Польза от занятий йогой для детей

Тема № 2

  1. Асаны йоги
  2. Виньясы
  3. Дыхание
  4. Принципы составления комплексов

Тема № 3

  1. Структура занятия

Тема № 4

  1. Особенности проведения занятий для детей 3-6 лет

Тема № 5

  1. Особенности проведения занятий для детей 7-12 лет

Тема № 6

  1. Особенности проведения занятий для детей 12-16 лет

Тема № 7

  1. Условия проведения занятий
  2. Оборудование для занятий
  3. Дисциплина на занятиях

Тема № 8

  1. Профилактика нарушения осанки и плоскостопия

Тема № 9

  1. Качества инструктора

Тема № 10

  1. Техника безопасности, противопоказания

КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ

68

ФОРМЫ ОБУЧЕНИЯ

Очно-дистанционное фитнес обучение
Заочно-дистанционное обучение
Дистанционное обучение
Экстернат

ДОКУМЕНТ ПО ОКОНЧАНИИ ОБУЧЕНИЯ

Лицензированный бессрочный сертификат

Лицензированный бессрочный сертификат

СТОИМОСТЬ

Стоимость зависит от формы обучения и действующих акций.

 

Оплата обучения:

  • В рассрочку
  • Единовременно с дополнительной скидкой 5%
  • Наличным способом
  • По безналичному расчету.


         


 

ЗВОНИТЕ! 8 (800) 500-35-39 (бесплатный звонок по России) +7 (812) 970-48-48

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

ЧОУ Педагогический Колледж Фитнеса © Copyright 1998 - 2020.

Санкт-Петербург, ул. Бабушкина, д. 85, ст. м. Ломоносовская. +7(812) 970-48-48, +7(812) 368-39-64.
Бесплатный звонок по России: 8 (800) 500-35-39. info@fitnesstrener.ru
По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru

Уважаемый клиент! Вы можете оплатить свой заказ онлайн с помощью предложенных методов оплат через платежный сервис компании Uniteller.

После подтверждения заказа Вы будете перенаправлены на защищенную платежную страницу Uniteller, где необходимо будет ввести данные для оплаты заказа. После успешной оплаты на указанную в форме оплаты электронную почту будет направлен электронный чек с информацией о заказе и данными по произведенной оплате. Гарантии безопасности Безопасность процессинга Uniteller подтверждена сертификатом стандарта безопасности данных индустрии платежных карт PCI DSS. Надежность сервиса обеспечивается интеллектуальной системой мониторинга мошеннических операций, а также применением 3D Secure - современной технологией безопасности интернет-платежей. Данные Вашей карты вводятся на специальной защищенной платежной странице. Передача информации в процессинговую компанию Uniteller происходит с применением технологии шифрования TLS. Дальнейшая передача информации осуществляется по закрытым банковским каналам, имеющим наивысший уровень надежности. Uniteller не передает данные Вашей карты магазину и иным третьим лицам! Если Ваша карта поддерживает технологию 3D Secure, для осуществления платежа, Вам необходимо будет пройти дополнительную проверку пользователя в банке-эмитенте (банк, который выпустил Вашу карту). Для этого Вы будете направлены на страницу банка, выдавшего карту. Вид проверки зависит от банка. Как правило, это дополнительный пароль, который отправляется в SMS, карта переменных кодов, либо другие способы. Если у Вас возникли вопросы по совершенному платежу, Вы можете обратиться в службу технической поддержки процессингового центра Uniteller: support@uniteller.ru или по телефону 8 800 100 19 60.
Visa logo Mastercard logo Uniteller logo
Uniteller Uniteller Uniteller

Интернет-эквайринг. Uniteller.ru

  • Корзина 0