Актуальность курса
Данный курс предполагает серьёзный и глубокий подход к силовым тренировкам как к явлению в целом.
Востребованность направления растёт с каждым годом. Наш свежий взгляд на базовые элементы даёт возможность формировать эффективные и необычные тренировки, использовать накопленный опыт как творческую основу для составления программ.
Для кого рекомендуем:
Знание курса «Групповые силовые уроки. Продвинутый уровень» считается обязательным для работы в фитнес-клубе тренером групповых программ.
Чему научитесь?
Вы изучите все особенности основных форматов групповых силовых тренировок, методику выполнения движений под музыку, научитесь использовать голосовые команды и жесты, работать с различным оборудованием.
Студенты составляют авторские уроки, которые применяют на практике и отрабатывают с тренером на группе.
Программа
Курс | Групповые силовые уроки. Продвинутый уровень |
Кол-во часов | 21 |
Программа |
• Определение и виды класса. Классификация упражнений по фазам. Выполнение упражнений; |
График занятий | Время занятий подбирается с учетом Ваших пожеланий |
Формы обучения | Очная, заочная, дистанционная |
Наши советы и рекомендации:
Прежде чем приступить к изучению «Групповые силовые уроки. Продвинутый уровень», необходимо пройти курсы:
«Групповые силовые уроки. Базовый уровень».
«Аэробика. Базовый уровень». На данном курсе студент изучает понятие «музыкальная грамота» и технику шагов аэробики, которые являются неотъемлемой частью разминки в курсе групповых силовых программ.
«Основы анатомии, физиологии и биомеханики человека».
Желательно знание класса «Степ-аэробика. Базовый уровень», что поможет вам разнообразить разминку для групповых силовых уроков.
Знание класса «Групповые силовые уроки. Продвинутый уровень» потребуется для направлений:
«Функциональный тренинг. Базовый уровень»
«Функциональный тренинг. Продвинутый уровень (BOSU)»
«Интервальные уроки»
Стоимость обучения рассчитывается индивидуально в зависимости от выбранных условий.
Документ по окончании обучения: лицензированный бессрочный сертификат с присвоением квалификации инструктора
|
|
ЗВОНИТЕ! 8 (800) 500-35-39 (бесплатный звонок по России) +7 (812) 970-48-48