Колледж фитнеса представляет: полностью обновленный, авторский курс по кроссстренингу!
Кросстренинг – это система общей физической подготовки, рассчитанная на увеличение функциональности организма, основанная на чередующихся, базовых движениях из различных видов спорта, выполняемых с высокой интенсивностью. Данное направление – новый этап развития фитнеса, предлагающий широкие возможности для групповых и персональных тренировок как в оборудованных залах, так и на улице.
Кросстренинг – это новая концепция достижения отличной физической формы. В программу курса входит изучение основ построения комплексов и полноценных тренировок, составление планирования тренировочного процесса. Практическая часть – изучение и отработка техники основных упражнений, а также уделяется особое внимание технике безопасности при занятиях кросстренингом. В первую очередь это грамотная полноценная разминка и повышение мобильности суставов. Кросстренинг отличается разнообразием и увлекательностью тренировочного процесса.
После обучения выдается лицензированный, бессрочный сертификат инструктора по кросстренингу.
НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ НА ЗАВТРА ТО, ЧТО МОЖНО ИЗУЧИТЬ СЕГОДНЯ!
Звоните:
8 (800) 500-35-39 (бесплатный звонок по России),
+7 (901) 370-48-48 (Viber, WhatsApp)
Пишите:
https://vk.com/fitnesstrenerru
Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Наши менеджеры, всегда рады ответить на ваши вопросы!